Sinclair-kertoimet

Koska painonnostossa kilpaillaan useissa painoluokissa (ja painoluokkien sisälläkin on eripainoisia nostajia), usein kuulee arvuuteltavan siitä, kuka oikeasti nostaa eniten suhteessa omaan painoonsa. Koska lihaksen massa kasvaa nopeammin kuin sen voimantuottokyky, ei yksinkertainen jakolasku riitä. Lisäksi täytyy toki huomata, että painonnostossa liikutetaan myös isoa osaa nostajan massasta. Tähän kysymykseen on vastaukseksi kehitetty Sinclair-kertoimet, joiden avulla kukin voi vertailla tuloksiaan superraskaan sarjan mestarin kanssa. Kertoimet uusitaan jokaiselle olympiadille aina Olympialaisten jälkeen. Alla oleva laskuri käyttää 2013-2016 olympiadin kertoimia.


Comments