Lasten

ja

nuorten

harrastus

  • Koulussa opit tempauksen ja työnnön lajitekniikat sekä liikunnalliset elämäntavat. 

​

  • Soveltuu toisen harrastuksen oheen.  

​

  • Mukaan voit hypätä kesken harjoituskautta joka alkavan kuun ensimmäinen viikko! 

PAINONNOSTOKOULUT JÄRJESTETÄÄN  

Maanantai kilparyhmä klo 15:30-17:00
Keskiviikko 15:30-16:30
Perjantai 15:30-16:30

Voit ilmoittautua harjoituksiin maksettuasi Herakleen jäsenmaksun:

Lasten punttikoulu harjoituksiin ilmoittaudutaan Suomisportin seurapalvelun kautta:

https://seurat.suomisport.fi/invite/0b6a24ac-d177-474e-963c-192498617a70

Jäsenmaksu 70€/vuosi, harjoitusmaksu 50€/kk

​

RUSKEASUON URHEILUHALLI 

RATSASTIE 10 

VALMENTAJAT

Waletteri Leskinen

Petra Lappalainen

Anna Niemelä

Sami Siltala

Jarno Tiainen

Julia Tiainen

​

ILMOITTAUTUMISEEN SINUN TARVITSEE LUODA SUOMISSPORT.FI SIVUILTA TILI JOSTA PÄÄSET ILMOITTAMAAN LAPSESI HARRASTUKSEEN JA TAPAHTUMIIN. 

 

HARRASTUSLISENSSIT HANKITAAN MYÖS TÄTÄ KAUTTA. 

SUOMISSPORT ON OLYMPIAKOMITEAN OMISTAMA PALVELIN. 

​

KÄYNNISSÄ OLEVAAN RYHMÄÄN PÄÄSET MUKAAN SEURAAVASTA LINKISTÄ:

https://seurat.suomisport.fi/invite/0b6a24ac-d177-474e-963c-192498617a70

​

Huoltajalle

Hyvä tietää 

Tutustukaa lapsen ja nuoren kanssa Puhtaasti paras  verkkokoulutukseen

Mistä tukea harrastamiseen olemme koonneet alas muutamia tahoja jotka tarjoavat harrastamiseen apua 

​

Valio Akatemia

Kaipaatko tukea harrastuksen aloittamiseen, varusteisiin, leiri- tai turnausmatkaan, tapahtumaan, valmennuskuluihin tai mahdollisesti ravitsemuksesi kehittämiseen?

Puhtaasti paras

Puhtaasti paras on verkkokoulutus, jonka avulla urheilijat ja heidän tukihenkilönsä voivat oppia ja varmistaa tietonsa antidopingasioista.

Pelastakaa lapset

Eväitä Elämälle -ohjelmalla tukea koulunkäyntiin ja harrastuksiin

Terve urheilija

Terve urheilija -ohjelma tuottaa materiaaleja valmennuksen ja urheilijan terveyden edistämisen tueksi

Et ole yksin

Väestöliiton ja suomalaisen urheilun yhteishankkeessa edistetään jokaisen oikeutta nauttia urheilusta turvallisesti sekä tulla kohdelluksi tasa-arvoisesti ja kunnioittavasti.